왼쪽 어깨 통증으로 보름정도 운동을 쉬다 다시 시작함. 오늘은 턱걸이 하고나서 저쳐스쿼트를 해 봤는데, 느낌 좋다.ㅎ
* 스쿼트랙이 없으니 일단 시작동작은 사진처럼 저쳐리프트로..
 I did it for me. I liked it. I was good at it. and I was... really... I was alive. by 안신원 |
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