팔굽혀펴기

줄넘기는 사정상 하기 힘들어졌고, 케틀벨과 병행할 운동을 찾다가 이참에 팔굽혀펴기 제대로 해보기로 함.

이번주부터 주 3회 프로그램 시작했는데 2 ~ 3주까지는 어찌 되겠지만 6주차 프로그램까지 가능할지 의문.

일단 가능한 수준까지 반복하다 보면 6주차 프로그램까지 가능할 때가 오겠지? 마흔 전에 될까?ㅎ

 

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