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삐걱삐걱

사는이야기 2017. 5. 29. 20:30



나이 때문인지, 스트레스 때문인지, 그도 아니면 운동부족인지.. 온몸이 삐걱댄다.

일단 오늘 다시 가볍게 16kg 케틀벨 한손스윙 20회 × 10세트 시작.

소싯적(그래봐야 2 ~ 3년 전) 16kg짜리 스내치도 300회씩 했었는데 그동안 몸이 많이 녹슬었네..

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Posted by 안신원
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